Lo que se puede aprender de judo II


What Every Athlete Can Learn From Judokas es el título original de esta entrada. Os presentamos la segunda entrega (Si no has leído la primera haz clic en este enlace: Lo que se puede aprender de judo I):
Disciplina y determinación
¿Por qué la disciplina es un rasgo tan importante de poseer? Un atleta sin disciplina no tiene, prácticamente, ninguna posibilidad de avanzar a niveles superiores en la competición. La disciplina es una necesidad absoluta para mantener a los atletas activos y en progreso continuo. Hay deportistas que realizan una tarea o movimiento un par de veces y luego desisten. No es probable ver esto en yudocas. Entrenan una y otra vez, caen para volverse a levantar y, simplemente, seguir adelante. Vuelven al tatami, decididos a ser mejores que en su último encuentro.
La disciplina y la determinación casi siempre van unidas a la vida personal del atleta, lo que conduce al éxito en las relaciones personales y académicas. Por ejemplo, tengo un par de buenos amigos que atribuyen el éxito en su vida personal a lo que han aprendido a través de competir en el equipo nacional de yudo. Ellos todavía están involucrados en el deporte, dándoles su experiencia a las nuevas generaciónes de jóvenes judokas. Mientras que en otros deportes se puede ver como ex atletas regresan a los deportes más tradicionales estadounidenses, como béisbol, fútbol  y baloncesto. Si hubieran más atletas compartiendo el mismo nivel de disciplina y determinación que los judokas, veríamos más deportistas triunfando fuera de la cancha, después de acabar su etapa de competición.

Trabajo duro

Sí, la mayoría de los atletas tienden a ser muy trabajadores. Sin embargo, nunca he visto el nivel de sacrificio y sufrimiento como el que soportan los yudocas. Es sorprendente su tolerancia al dolor y al esfuerzo. ¡Ah!, y por cierto, no existe un “fuera de temporada” en yudo. Los yudocas compiten durante todo el año y en un nivel suficientemente alto, viajando por todo el mundo. Creo que muchos atletas en otros deportes pueden aprender mucho del duro entrenamiento de los atletas de yudo.
Análisis y pensamiento crítico.
El pensamiento crítico es necesario en todos los deportes pero, en el judo, lo vemos a un mayor nivel. Los yudocas intentan estar siempre un paso por delante de su rival, con el fin de superarlos. Deben saber qué hará su rival en la siguiente acción, la forma de gestionar el tiempo, efectuar ataques precisos, con el fin de estar por delante de su oponente. Por lo que es una necesidad para los yudocas analizar, no sólo sus propios movimientos para ser mejores, sino también los movimientos y estrategias de sus adversarios. Una vez estudiado el tipo de rival que tiene en frente, mejor podrá desarrollar sus estrategias para la disputa. Una vez más, los atletas de otros deportes pueden tomar nota de los yudocas. Creo que el pensamiento más crítico es involucrarse en cualquier cosa, obteniendo una satisfacción individual. Así, cada atleta debe analizar sus movimientos y pensar en qué esperar de sus oponentes.

La última entrega se publicará el 2 de mayo.

Felicidades Andrea


Andrea SánchezHoy es el cumpleaños de Andrea Sánchez.
Cuando era más pequeña, MariJ y Richard la llamaban “princesita” por lo cariñosa y simpática que era. Y lo sigue siendo pero, igual, ya no le resulta tan simpático que la sigamos llamando “princesita”. Andrea es toda una joven, formada en el club, que se va haciendo mayor. Pero sigue con esa simpatía de siempre. Hoy es su cumpleaños y nos enorgullece mucho poder felicitarla un año más.

¡FELICIDADES ANDREA!
Feliz cumpleaños.

Lo que se puede aprender de judo I


What Every Athlete Can Learn From Judokas es el título original de esta entrada. Si deseáis ver el enlace original, aparece al pie del mismo. Nos hemos atrevido a realizar una traducción por parecernos muy interesante y deseábamos compartir con todos. Como toda traducción puede contener errores pero, creemos, merecía la pena.
Sin embargo, al ser un artículo algo extenso, hemos decidido fraccionarlo en tres entregas para una lectura más fácil. esta es la primera entrega.

Mientras que los atletas de yudo (“judokas”) no reciben mucha atención nacional, en su caso, hay mucho que aprender de este intenso deporte y de los atletas que compiten en el alto nivel. Con la excepción de los juegos olímpicos y algunos círculos de artes marciales, la mayoría de los yudocas son desconocidos a lo largo de su carrera. El deporte del yudo requiere exigencias extremas en el cuerpo y la mente de un atleta. Después de haber trabajado con yudocas durante los últimos tres años y medio, creo que hay algunas cosas que cada atleta puede aprender del yudo.
Abreviando, mi primer contacto con el yudo fue cuando conocí a dos yudocas – ahora buenos amigos míos – en el equipo nacional, en el Centro de Entrenamiento Olímpico. Varios meses después, aterricé en una concentración del centro de entrenamiento, en colaboración con sus compañeros de equipo. He aprendido mucho al trabajar con los atletas de yudo, de hecho, no puedo pensar en otros atletas. Me gusta trabajar con muchos yudocas, a los que actualmente entreno.

Honor

Hay algo en este deporte que es fascinante de ver. Voy a los entrenamientos siempre que es posible para ver mis atletas en acción, y he viajado con ellos a los torneos. Sinceramente, el yudo es el único deporte que me ha hecho desear saltar en medio de un evento y participar. Fui invitado a participar en una clase y, aunque no tenía ni idea de lo que estaba haciendo, me lo pasé muy bien aprendiendo. ¿Por qué? Debido a que los atletas que trabajaron conmigo tuvieron la paciencia y la integridad de no evitarme por cometer errores.
El judo es un deporte integrado en la cultura, la tradición y, por lo visto, también el honor, integrados en cada acción que se realiza.
Los yudocas empiezan y acaban cada combate realizando el saludo, ante el árbitro y demás, como signo de respeto mutuo. Incluso después, en los entrenamientos, siguen siendo honorables y respetuosos. ¿Qué sucede con los otros atletas durante la competición? Los yudocas no permiten que el fragor de la competición les haga comportarse mal. Esto tiene que decir mucho de ellos, sobre todo en nuestra cultura deportiva actual, donde las acciones deshonrosas son cada vez más frecuentes. No puedo pensar en un mejor deporte para ayudar a enseñar en valores a jóvenes atletas.
Tradición y Cultura
Todos los deportes tienen tradición. Yo era jugador de béisbol y no hay tradición en el modo de jugar, que me condujo a salirme, también. El judo no es diferente… Bueno, en realidad, ¡es muy diferente! Hablamos de un deporte desarrollado por el samurai japonés, hace muchos años. Muchos, muchos años. Es un deporte con gran tradición, impulsado por la cultura que lo creó.

He conocido a algunos yudocas que son atletas de segunda o incluso tercera generación. La presión para un buen desempeño es tan palpable que, a veces, creo que también, como su preparador físico. Quiero lo mejor para mis atletas y ellos no quieren decepcionar a sus familias. Familias preocupadas profundamente por el deporte y por sus hijos o nietos. He oído historias de cuando algunos de mis yudocas eran más jóvenes, debiendo perfeccionar alguna técnica de yudo antes de sentarse a cenar. Bien o mal, este tipo de dedicación familiar es visto como parte de la cultura de yudo. La disciplina que se inculca en este deporte, por la mayoría de los atletas que he conocido, se encuentra en niveles supremos en comparación con otros deportes tradicionales.

La segunda entrega se publicará el 30 de abril.