Lo que todo atleta puede aprender de judo II


What Every Athlete Can Learn From Judokas es el título original de esta entrada. Os presentamos la segunda entrega (Si no has leído la primera haz clic en este enlace: Lo que todo atleta puede aprender de judo I):
Disciplina y determinación
¿Por qué la disciplina es un rasgo tan importante de poseer? Un atleta sin disciplina no tiene, prácticamente, ninguna posibilidad de avanzar a niveles superiores en la competición. La disciplina es una necesidad absoluta para mantener a los atletas activos y en progreso continuo. Hay deportistas que realizan una tarea o movimiento un par de veces y luego desisten. No es probable ver esto en yudocas. Entrenan una y otra vez, caen para volverse a levantar y, simplemente, seguir adelante. Vuelven al tatami, decididos a ser mejores que en su último encuentro.
La disciplina y la determinación casi siempre van unidas a la vida personal del atleta, lo que conduce al éxito en las relaciones personales y académicas. Por ejemplo, tengo un par de buenos amigos que atribuyen el éxito en su vida personal a lo que han aprendido a través de competir en el equipo nacional de yudo. Ellos todavía están involucrados en el deporte, dándoles su experiencia a las nuevas generaciónes de jóvenes judokas. Mientras que en otros deportes se puede ver como ex atletas regresan a los deportes más tradicionales estadounidenses, como béisbol, fútbol  y baloncesto. Si hubieran más atletas compartiendo el mismo nivel de disciplina y determinación que los judokas, veríamos más deportistas triunfando fuera de la cancha, después de acabar su etapa de competición.

Trabajo duro

Sí, la mayoría de los atletas tienden a ser muy trabajadores. Sin embargo, nunca he visto el nivel de sacrificio y sufrimiento como el que soportan los yudocas. Es sorprendente su tolerancia al dolor y al esfuerzo. ¡Ah!, y por cierto, no existe un “fuera de temporada” en yudo. Los yudocas compiten durante todo el año y en un nivel suficientemente alto, viajando por todo el mundo. Creo que muchos atletas en otros deportes pueden aprender mucho del duro entrenamiento de los atletas de yudo.
Análisis y pensamiento crítico.
El pensamiento crítico es necesario en todos los deportes pero, en el judo, lo vemos a un mayor nivel. Los yudocas intentan estar siempre un paso por delante de su rival, con el fin de superarlos. Deben saber qué hará su rival en la siguiente acción, la forma de gestionar el tiempo, efectuar ataques precisos, con el fin de estar por delante de su oponente. Por lo que es una necesidad para los yudocas analizar, no sólo sus propios movimientos para ser mejores, sino también los movimientos y estrategias de sus adversarios. Una vez estudiado el tipo de rival que tiene en frente, mejor podrá desarrollar sus estrategias para la disputa. Una vez más, los atletas de otros deportes pueden tomar nota de los yudocas. Creo que el pensamiento más crítico es involucrarse en cualquier cosa, obteniendo una satisfacción individual. Así, cada atleta debe analizar sus movimientos y pensar en qué esperar de sus oponentes.

La última entrega se publicará el 25 de este mes.

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